正常体温是多少？多少度才算发烧？

 婉英      

当下咱们的新冠肺炎也是处于一个二次爆发期，然后就是还处于秋冬季节的交替的时间，而且流感多发，也就是说，这段时间，太不容易出现的问题就是发烧，感冒，这样的症状了，每天可以量一下体温，但是这个时候问题来了！正常体温是多少？多少度才算发烧？


我来说几句

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正常体温是多少？多少度才算发烧？ 


正常人一般的体温波动在36-37℃，不同的测量部位（如腋测法、口测法、肛测法等）以及不同的测量工具（水银体温计、电子体温计、红外线体温计），得出的体温结果会有少许差异，其中以肛温最接近人体的核心温度，最为准确，但测量起来不太方便，临床上还是以水银体温计，采取腋测测量体温，最为多见。随着技术的发展，电子体温针、红外线体温针，以其方便、减少交叉感染，在最近的新型冠状病毒肺炎的筛查中也广为应用。

临床上一般以口温超过37.3℃认为是发热。当然，体温不是一成不变的，也容易受体内外因素的影响而有少许波动，如下午体温较早上略高，剧烈运动、体力劳动或者进餐后体温也会略高，女性月经期和妊娠期体温较平时略高，青壮年体温略高于老年人，高温环境对体温也有影响。但总体来说，体温波动不超过1℃。近几个月，新型冠状病毒肺炎的流行，体温成了一个敏感的话题。那么，体温升高了，我们该怎么处理呢？


首先，我们知道新型冠状病毒的潜伏期是1-14天，多为3-7天。如果一个人在发病前两周内没有任何流行病学史，也没有出现聚集性发病的情况，仅仅是低热（低于38℃），可以暂时居家观察，多饮水，多休息、调整心态，避免焦虑紧张，居家期间如果体温下降，症状好转，可以继续居家观察；如果体温控制不佳，或者出现了高热，或者又出现了其他不舒服的症状，如干咳、乏力、腹泻等等，建议一定到正规医院的发热门诊，由专门的医护进行鉴诊排查。

如果一个人在发病前两周内有流行病学史，或者有聚集性发病的情况，不论出现何种身体不适的症状，即使是低热，也建议尽快到就近的发热门诊就诊，由专门的医务人员进行鉴别诊断，如果疑似，需要做相关的检查，必要时进行新冠病毒的核酸检测，明确是否为新型冠状病毒感染。


虽然目前国内疫情得到基本控制，但国外确诊数量还在不断增加，当前形势下，我国除了积极救治国内确诊的病例以外，也要防范国外输入病例对国内的影响，对于从国外回来的人员进行定点隔离是有必要的。因此，对于我们每个人来说，还是不能放松警惕，还是要尽量少出门，少到人多的地方扎堆，少接触其他人，保持人与人之间的距离，出门一定记得带上口罩，多锻炼身体，避免心情紧张焦虑。针对国外的输入，国家及各个省市也都在积极采取多种措施，尽量减少或避免输入病例对国内的影响，做好对输入病例的诊治和安置工作。


来源：医患家                                       

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正常体温是多少？


特殊期间，大家的防护措施做的都比较好，为了减少被感染，不管是在家还是去上班，每天都需要测量体温，就是为了更好地了解自己身体状况，以免给自己、身边人带来麻烦。测量体温时，不知道大家知不知道，正常的体温是多少？可能有人随口就会说出36度5，或者是37度，这真的是正常体温吗？下面就来仔细了解一下。


严格来说，正常的体温没有特定的数值，只能给出一个温度范围，只要体温在这个范围内，就算是正常的。而人体的温度分深部体温，还有体表温度，常用的测量方式，测出的都是体表体温，主要表现就是口腔、耳朵、腋窝。还有一个测量方式，就是通过测量直肠来了解体温，这种方式是相对比较接近深度体温的。



不同部位测出的体温也不同，通常口腔的舌下温度是36.3-37.2度，腋下的温度则是36-37度，耳朵温度在36.5-37.5是属于正常温度，肛温是36.5-37.7度算正常。但也不是绝对的，人体的温度会随着环境、时间、年龄、经期的变化而产生改变。


男性和女性温度就存在差异，女性会更高一点，要比男性高个0.35度左右。一天当中，早上2-5点的时间段，是人体温度较低的时候，而下午5-7点体温会是一天中最高阶段。总结来说就算人体温度会因其他因素发生改变，却相差不大，基本能保证在正常范围。平均算下来，人体温度在36-37度之间，都算是正常的。超过了37度，而且持续很多天，就要怀疑是发热了。



那么，测量耳朵、口腔、直肠、腋下哪个温度会更准确？


生活中比较常见的就是耳朵、口腔和腋下测量体温，现在的科技比较发达，测量的温度计也发生变化，会有专门的耳温枪，电子测量温度计，只要放在相关部位，就能马上测出体温。腋窝测量体温，是比较传统的测量方式了，用水银温度计去测量，测出来的数值还是比较准确的，可是也有缺点，就是腋下过湿，就会影响到正常的体温，体温会稍低一点。


口腔测体温，还是比较方便的，却会受到多种因素影响，会有高于正常体温的现象。口腔有感染，或者受到食物的影响，就会产生变化。



耳朵测出的温度，算是核心温度了，测量就更加简单了。不过，需要注意两只耳朵温度会存在差异，耳朵的前后，温度也存在些许差异，但保证在37度5以内就不算是发热。


要说哪个相对比较准确，还是测量肛温，接近于深度体温，也就比较可靠了。只是这种方式比较特别，对于成年人来说会让人有点害羞，比较适用于小儿。


通过了解，我们可以知道人体的正常体温是多少，或许与我们平常了解的不太一样，在特殊期间，监测个人的体温，还是比较重要的，这是一种负责任的表现，对自己以及他人都好。


来源：健康普

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正常体温是多少？多少度才算发烧？


一般鉴定感冒发烧的首要方式就是测量体温，但是很多人对于体温的正常范围并不太了解，有些人以为只要超过37度就算是发烧了。那么到底人体正常体温是多少度呢?按照专业标准来看，体温正常值范围是多少?


通常来说，定义的正常体温范围在36-37度左右，但由于测量方式以及工具的不同，这样简单的定义就显得不够用了。一般来说，腋温在36.0-37.0度是正常范围，≥37.5就高了；口温在36.3-37.2度为正常，上午≥37.2、下午≥37.7就高了；肛温在36.6-37.8正常，≥38度算高了。而我们常测的额温和耳温，因影响因素多，无标准参考范围，可参考腋温。

测量体温一般常用3个部位，即口腔、腋窝及肛门：


儿童正常体温在肛门处为36.5℃～37.5℃之间;


儿童在口腔处为36.2℃～37.3℃之间;


儿童在腋窝处为35.9℃～37.2℃之间。


通过测量后，儿童凡超过正常范围0.5℃以上时，称为发热。不超过38℃称为低热，超过39℃者为高热。


测体温需要几分钟?


测体温通常需要5-10分钟10分钟之间，根据体温计的不同，有不同的要求。如果是用的红外线体温计，通常不超过半分钟，常见的额温计，耳温计都是这种类型。


如果是测量腋窝温度，口腔温度以及肛门温度，则需要5分钟以上，这些体温计，需要体温和温度计的温度达到完全平衡，才能准确的反应出实际温度。如果时间不足5分钟，检测数据会低于实际的体温。

那么，体温升高了，我们该怎么处理呢？


首先，我们知道新型冠状病毒的潜伏期是1-14天，多为3-7天。如果一个人在发病前两周内没有任何流行病学史，也没有出现聚集性发病的情况，仅仅是低热（低于38℃），可以暂时居家观察，多饮水，多休息、调整心态，避免焦虑紧张，居家期间如果体温下降，症状好转，可以继续居家观察；如果体温控制不佳，或者出现了高热，或者又出现了其他不舒服的症状，如干咳、乏力、腹泻等等，建议一定到正规医院的发热门诊，由专门的医护进行鉴诊排查。


如果一个人在发病前两周内有流行病学史，或者有聚集性发病的情况，不论出现何种身体不适的症状，即使是低热，也建议尽快到就近的发热门诊就诊，由专门的医务人员进行鉴别诊断，如果疑似，需要做相关的检查，必要时进行新冠病毒的核酸检测，明确是否为新型冠状病毒感染。


虽然目前国内疫情得到基本控制，但国外确诊数量还在不断增加，当前形势下，我国除了积极救治国内确诊的病例以外，也要防范国外输入病例对国内的影响，对于从国外回来的人员进行定点隔离是有必要的。因此，对于我们每个人来说，还是不能放松警惕，还是要尽量少出门，少到人多的地方扎堆，少接触其他人，保持人与人之间的距离，出门一定记得带上口罩，多锻炼身体，避免心情紧张焦虑。针对国外的输入，国家及各个省市也都在积极采取多种措施，尽量减少或避免输入病例对国内的影响，做好对输入病例的诊治和安置工作。


来源：千金方解读

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正常体温是多少？一般人的正常体温就是36-37度，一般都是属于这个区间的，但是你自己也发现了，咱们在量体温的时候量不同的地方，都是有不同的温度的，这个还是很重要的，因为部位不同，温度稍稍会有些不一样的。多少度才算发烧？一般在37以上就算是发烧了，如果是低于38度，那就是低烧，高于38度，那就是高烧，所以要注意自己的温度哦！



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