正常体温是多少?多少度才算发烧?

 婉英      

当下咱们的新冠肺炎也是处于一个二次爆发期,然后就是还处于秋冬季节的交替的时间,而且流感多发,也就是说,这段时间,太不容易出现的问题就是发烧,感冒,这样的症状了,每天可以量一下体温,但是这个时候问题来了!正常体温是多少?多少度才算发烧?


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正常体温是多少?多少度才算发烧? 


正常人一般的体温波动在36-37℃,不同的测量部位(如腋测法、口测法、肛测法等)以及不同的测量工具(水银体温计、电子体温计、红外线体温计),得出的体温结果会有少许差异,其中以肛温最接近人体的核心温度,最为准确,但测量起来不太方便,临床上还是以水银体温计,采取腋测测量体温,最为多见。随着技术的发展,电子体温针、红外线体温针,以其方便、减少交叉感染,在最近的新型冠状病毒肺炎的筛查中也广为应用。

临床上一般以口温超过37.3℃认为是发热。当然,体温不是一成不变的,也容易受体内外因素的影响而有少许波动,如下午体温较早上略高,剧烈运动、体力劳动或者进餐后体温也会略高,女性月经期和妊娠期体温较平时略高,青壮年体温略高于老年人,高温环境对体温也有影响。但总体来说,体温波动不超过1℃。近几个月,新型冠状病毒肺炎的流行,体温成了一个敏感的话题。那么,体温升高了,我们该怎么处理呢?


首先,我们知道新型冠状病毒的潜伏期是1-14天,多为3-7天。如果一个人在发病前两周内没有任何流行病学史,也没有出现聚集性发病的情况,仅仅是低热(低于38℃),可以暂时居家观察,多饮水,多休息、调整心态,避免焦虑紧张,居家期间如果体温下降,症状好转,可以继续居家观察;如果体温控制不佳,或者出现了高热,或者又出现了其他不舒服的症状,如干咳、乏力、腹泻等等,建议一定到正规医院的发热门诊,由专门的医护进行鉴诊排查。

如果一个人在发病前两周内有流行病学史,或者有聚集性发病的情况,不论出现何种身体不适的症状,即使是低热,也建议尽快到就近的发热门诊就诊,由专门的医务人员进行鉴别诊断,如果疑似,需要做相关的检查,必要时进行新冠病毒的核酸检测,明确是否为新型冠状病毒感染。


虽然目前国内疫情得到基本控制,但国外确诊数量还在不断增加,当前形势下,我国除了积极救治国内确诊的病例以外,也要防范国外输入病例对国内的影响,对于从国外回来的人员进行定点隔离是有必要的。因此,对于我们每个人来说,还是不能放松警惕,还是要尽量少出门,少到人多的地方扎堆,少接触其他人,保持人与人之间的距离,出门一定记得带上口罩,多锻炼身体,避免心情紧张焦虑。针对国外的输入,国家及各个省市也都在积极采取多种措施,尽量减少或避免输入病例对国内的影响,做好对输入病例的诊治和安置工作。


来源:医患家                                       

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正常体温是多少?


特殊期间,大家的防护措施做的都比较好,为了减少被感染,不管是在家还是去上班,每天都需要测量体温,就是为了更好地了解自己身体状况,以免给自己、身边人带来麻烦。测量体温时,不知道大家知不知道,正常的体温是多少?可能有人随口就会说出36度5,或者是37度,这真的是正常体温吗?下面就来仔细了解一下。


严格来说,正常的体温没有特定的数值,只能给出一个温度范围,只要体温在这个范围内,就算是正常的。而人体的温度分深部体温,还有体表温度,常用的测量方式,测出的都是体表体温,主要表现就是口腔、耳朵、腋窝。还有一个测量方式,就是通过测量直肠来了解体温,这种方式是相对比较接近深度体温的。



不同部位测出的体温也不同,通常口腔的舌下温度是36.3-37.2度,腋下的温度则是36-37度,耳朵温度在36.5-37.5是属于正常温度,肛温是36.5-37.7度算正常。但也不是绝对的,人体的温度会随着环境、时间、年龄、经期的变化而产生改变。


男性和女性温度就存在差异,女性会更高一点,要比男性高个0.35度左右。一天当中,早上2-5点的时间段,是人体温度较低的时候,而下午5-7点体温会是一天中最高阶段。总结来说就算人体温度会因其他因素发生改变,却相差不大,基本能保证在正常范围。平均算下来,人体温度在36-37度之间,都算是正常的。超过了37度,而且持续很多天,就要怀疑是发热了。



那么,测量耳朵、口腔、直肠、腋下哪个温度会更准确?


生活中比较常见的就是耳朵、口腔和腋下测量体温,现在的科技比较发达,测量的温度计也发生变化,会有专门的耳温枪,电子测量温度计,只要放在相关部位,就能马上测出体温。腋窝测量体温,是比较传统的测量方式了,用水银温度计去测量,测出来的数值还是比较准确的,可是也有缺点,就是腋下过湿,就会影响到正常的体温,体温会稍低一点。


口腔测体温,还是比较方便的,却会受到多种因素影响,会有高于正常体温的现象。口腔有感染,或者受到食物的影响,就会产生变化。



耳朵测出的温度,算是核心温度了,测量就更加简单了。不过,需要注意两只耳朵温度会存在差异,耳朵的前后,温度也存在些许差异,但保证在37度5以内就不算是发热。


要说哪个相对比较准确,还是测量肛温,接近于深度体温,也就比较可靠了。只是这种方式比较特别,对于成年人来说会让人有点害羞,比较适用于小儿。


通过了解,我们可以知道人体的正常体温是多少,或许与我们平常了解的不太一样,在特殊期间,监测个人的体温,还是比较重要的,这是一种负责任的表现,对自己以及他人都好。


来源:健康普

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正常体温是多少?多少度才算发烧?


一般鉴定感冒发烧的首要方式就是测量体温,但是很多人对于体温的正常范围并不太了解,有些人以为只要超过37度就算是发烧了。那么到底人体正常体温是多少度呢?按照专业标准来看,体温正常值范围是多少?


通常来说,定义的正常体温范围在36-37度左右,但由于测量方式以及工具的不同,这样简单的定义就显得不够用了。一般来说,腋温在36.0-37.0度是正常范围,≥37.5就高了;口温在36.3-37.2度为正常,上午≥37.2、下午≥37.7就高了;肛温在36.6-37.8正常,≥38度算高了。而我们常测的额温和耳温,因影响因素多,无标准参考范围,可参考腋温。

测量体温一般常用3个部位,即口腔、腋窝及肛门:


儿童正常体温在肛门处为36.5℃~37.5℃之间;


儿童在口腔处为36.2℃~37.3℃之间;


儿童在腋窝处为35.9℃~37.2℃之间。


通过测量后,儿童凡超过正常范围0.5℃以上时,称为发热。不超过38℃称为低热,超过39℃者为高热。


测体温需要几分钟?


测体温通常需要5-10分钟10分钟之间,根据体温计的不同,有不同的要求。如果是用的红外线体温计,通常不超过半分钟,常见的额温计,耳温计都是这种类型。


如果是测量腋窝温度,口腔温度以及肛门温度,则需要5分钟以上,这些体温计,需要体温和温度计的温度达到完全平衡,才能准确的反应出实际温度。如果时间不足5分钟,检测数据会低于实际的体温。

那么,体温升高了,我们该怎么处理呢?


首先,我们知道新型冠状病毒的潜伏期是1-14天,多为3-7天。如果一个人在发病前两周内没有任何流行病学史,也没有出现聚集性发病的情况,仅仅是低热(低于38℃),可以暂时居家观察,多饮水,多休息、调整心态,避免焦虑紧张,居家期间如果体温下降,症状好转,可以继续居家观察;如果体温控制不佳,或者出现了高热,或者又出现了其他不舒服的症状,如干咳、乏力、腹泻等等,建议一定到正规医院的发热门诊,由专门的医护进行鉴诊排查。


如果一个人在发病前两周内有流行病学史,或者有聚集性发病的情况,不论出现何种身体不适的症状,即使是低热,也建议尽快到就近的发热门诊就诊,由专门的医务人员进行鉴别诊断,如果疑似,需要做相关的检查,必要时进行新冠病毒的核酸检测,明确是否为新型冠状病毒感染。


虽然目前国内疫情得到基本控制,但国外确诊数量还在不断增加,当前形势下,我国除了积极救治国内确诊的病例以外,也要防范国外输入病例对国内的影响,对于从国外回来的人员进行定点隔离是有必要的。因此,对于我们每个人来说,还是不能放松警惕,还是要尽量少出门,少到人多的地方扎堆,少接触其他人,保持人与人之间的距离,出门一定记得带上口罩,多锻炼身体,避免心情紧张焦虑。针对国外的输入,国家及各个省市也都在积极采取多种措施,尽量减少或避免输入病例对国内的影响,做好对输入病例的诊治和安置工作。


来源:千金方解读

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正常体温是多少?一般人的正常体温就是36-37度,一般都是属于这个区间的,但是你自己也发现了,咱们在量体温的时候量不同的地方,都是有不同的温度的,这个还是很重要的,因为部位不同,温度稍稍会有些不一样的。多少度才算发烧?一般在37以上就算是发烧了,如果是低于38度,那就是低烧,高于38度,那就是高烧,所以要注意自己的温度哦!



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