韩国首尔出台防疫新措施,强化疫情防控/减少社区传播

 不过是些唯美的曾经      

韩国首尔市19日零时起将保持社交距离防疫级别从1级上调至1.5级,暂定维持两周。首尔市政府当天宣布多项新措施,以强化疫情防控,减少社区传播。



首尔市代理市长徐正协表示,近一周韩国首都圈日均新增新冠确诊病例125.6例,其中首尔市病例约占59.8%,疫情呈持续加重之势。他介绍说,保持社交距离防疫级别提升至1.5级后,首尔市政府将采取3大措施:提高公共设施防疫标准、加强日常生活防疫力度、强化宣传与督查。


根据防疫新规,首尔市娱乐场所内禁止跳舞;每天21时后推销人员不得上门推销产品;KTV内禁止饮食并限制入场人数,每4平方米营业面积只允许容纳1人;室内演出场所禁止饮食等。


因新冠疫情反弹,韩国政府17日宣布,将首尔、仁川、京畿道等首都圈地区及江原道部分地区的保持社交距离防疫级别从1级上调至1.5级。其中首尔和京畿道的起始上调时间是11月19日零时;仁川自11月23日零时起上调该防疫级别;江原道可视不同地区疫情轻重,自主决定其下辖哪些地区须将防疫级别上调至1.5级。


据韩国疾病管理厅统计,当地时间11月18日0时至24时,韩国新增新冠确诊病例343例,累计确诊29654例;新增死亡2例,累计死亡498例;累计治愈26098例。


韩疫情再扩散引发第三波大流行担忧


韩国近期疫情形势异常严峻,单日新增病例连续10天以三位数增长,近两天均超过300例。虽然防疫部门今起上调部分地区的防疫响应级别至1.5级,但疫情蔓延速度加快,加上境外输入性病例持续增加,防疫工作面临巨大压力。



据中央防疫对策本部数据,18日和19日单日新增确诊病例分别达到313例和343例。11月以来,单日新增病例连续10天以三位数增长,近几天增幅持续扩大。


引人关注的是,不仅是首都圈,非首都圈地区也不断发生以亲友聚会、职场等为中心的小规模群聚性感染,19日的单日新增病例甚至高达116例。这是自8月27日(121例)以来,非首都圈地区单日确诊病例首次超百例,意味着疫情已蔓延至全国各地,引发可能出现“第三波大流行”的担忧。


中央灾难安全对策本部第一次长朴凌厚当天表示,随着单日确诊人数的急剧增加,疫情防控正处在紧要关口。为避免出现再次上调防疫响应级别的情况,政府将在今后两周加大防控力度,尽可能遏制疫情扩散。他还呼吁国民积极配合政府防疫工作。


张文宏教你上马防疫小贴士:赛后都要戴口罩,尽早离开现场


张文宏通过视频提醒跑者:“当前仍处于输入性病例防控的关键节点,大家千万别忘记风险,防疫意识不松懈是安全办赛、参赛的前提。”(03:24)


2020上海马拉松将于11月29日开跑。19日,“上马加油站”跑友沙龙在安利体验馆举行。


今年上马首次设线上赛事,也让更多跑者能加入其中。正规跑团团长沈炜伟、上海体育科学研究所副所长、研究员邱俊博士跟跑友们分享了跑步以及运动营养的相关知识。


复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏通过视频提醒跑者:“当前仍处于输入性病例防控的关键节点,大家千万别忘记风险,防疫意识不松懈是安全办赛、参赛的前提。”


活动现场。


为了更全面地对赛事进行保障和对赛事组织的闭环管理,今年上马赛事规模定为9000人。


相比去年的3.8万个名额,今年的参赛名额稀缺,为了让更多跑者不留遗憾,上马推出了官方的首个线上赛事。


上马线上跑分为个人赛和跑团赛,个人赛又分为奖牌跑和公益跑,不限报名人数,项目分为1公里、5公里、10公里、半程马拉松和全程马拉松,其中半程和全程马拉松可以分次完成。


在规定时间内完赛的跑者可以获得实物完赛奖牌(仅奖牌跑)、电子完赛证书、电子完赛勋章及上马积分奖励。


上马线上赛事的推出,也让很多跑步小白跃跃欲试。沈炜伟以“如何做一个聪明的跑者”为题,结合自己的跑马经历,从会跑和会穿两个方面,以轻松的语言风格,引导跑者如何养成跑步的习惯、制定适合自己的跑步计划、事半功倍地穿对装备等。


沈炜伟建议,对于入门的跑步小白来说,可以首选放松跑,以边跑可以边聊天的强度,跑走结合,微微出汗为宜。


长距离慢跑则是成为马拉松跑者的必经之路,有助于提高有氧能力和耐力,为了让自己能长期坚持,可以选择加入志趣相投的跑团。


如果想要追求更好的成绩,那间歇训练、节奏跑是必不可少的,在卢湾体育场就有一群这样的严肃跑者,可以加入他们的团队,一起按照课表来跑。


正规跑团团长沈炜伟。


说到跑鞋,并非越贵越好,同样需要适合自己。每跑10公里会有1万次左右的落地,每次落地单足要承受2到3倍的体重,因此,合适的跑鞋能减少运动损伤的发生。


沈炜伟建议,有较好的缓震、稳定性以及重量轻的款式,适合跑步以及日常通勤。


一场疫情,让大众的健康和健身意识提升。邱俊谈到,运动和营养相辅相成才是健康之道。


她解读了《中国居民膳食指南》,提醒跑友注意食物多样性,以谷类为主,每天膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类食物。


特别是疫情期间,推荐每天摄入300到500克蔬菜、300到350克新鲜水果、300克液态奶等;每周吃鱼280到525克,畜禽肉280到525克,蛋类280到350克。


此外,注重吃动平衡,每周应至少进行5天中等强度身体活动,累计150分钟以上,平均每天主动身体活动6000步。对于运动量较大的人群,主动性休息、睡眠和营养是恢复过程的三大要素。


无论办赛方在疫情防控措施上做得多么细致周到,参赛者自身的防疫意识,才是上马能够成功举办的关键。


为此,张文宏给出一些建议和提醒,如:参赛过程中,选手要注意保持一定的社交距离,比赛之后应该尽早离开赛场;


除了允许运动员在比赛时不戴口罩,希望所有赛事相关人员,以及选手赛后都能够佩戴口罩;


不鼓励运动员们的亲朋好友在这次比赛中去到赛道边、起终点附近为运动员进行服务、私补等。


张文宏在祝贺上马如期举办的同时,也郑重地提醒所有赛事相关人员:“当下国内疫情防控进入常态化阶段,国外疫情仍在蔓延,马拉松赛事必须最大程度上做好疫情防控工作,各环节都要坚决执行由相关防疫部门制定的措施。”



由于马拉松赛事会造成大量人员聚集和流动,疫情防控工作成为办赛的前提,今年上马将采取严格的防疫措施。


所有参赛者都需要提交核酸阴性检测报告,保持随申码绿码状态,并在进入起点处时进行人脸识别,对身份信息进行核验。


赛事所有一线工作人员都将进行核酸检测,确保服务跑者的每一位志愿者、医护人员都是安全、健康的。


赛事期间将每2小时对赛事现场进行消杀;赛事也将在开赛前定期高频率对参赛人员信息的随申码进行筛查,如遇到国内中高风险地区的动态调整,组委会将根据数据的动态筛查调整每一位跑者的参赛信息。


按照赛后一公里流线要求,最大化使用赛后空间,拉开人员之间的距离;赛事起终点区域和赛道沿线不设观赛区,现场安保人员劝阻群众的围观聚集。


当突发情况有扩散风险时,将触发赛事熔断机制,赛事终止。

来源:新华网,韩联社,搜狐综合

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